Uma editora está compartilhando pequenos itens que se tornaram parte de seus rituais de bem-estar e rotina de autocuidado.

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Depois de uma sessão de treino exaustiva, é importante reabastecer e recarregar. Estes são os nove melhores alimentos para a recuperação muscular.

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The Chain discute cinco mitos sobre transtornos alimentares e explica por que eles não são realmente verdadeiros.

Padma Lakshmi me ensinou uma receita de óleo essencial para me livrar do inchaço e disse que era 'muito sério'. Então eu tentei.