Este treino de escultura de braço deste modelo é imperdível

Embora normalmente tenhamos que implorar às modelos por seus segredos de bem-estar e beleza, Alexandria Morgan está ansiosa para compartilhar tudo no YouTube - e tem muitos seguidores para mostrar. A modelo, que apareceu nos cobiçados anúncios da Guess e nas páginas deVogaMéxico, frequentemente posta vídeos sobre tudo, desde ansiedade até sua rotina de cuidados com os cabelos. Mais recentemente, ela começou a o canal dela para compartilhar seu treino favorito de esculpir o braço.

Não são necessários personal trainers ou academias de boxe aqui, apenas alguns halteres e um conhecimento prático de um prancha . A rotina de Morgan pode não ser necessariamente fácil na prática, mas é fácil de compreender. O melhor de tudo é que é altamente portátil - você pode passar por ele do 'conforto' semi-apertado de seu apartamento ou em um quarto de hotel nas próximas férias.

Assista à rotina de esculpir o braço de Morgan no vídeo abaixo.

Próximo, confira o hack de treino que tonificou meus braços em três semanas .

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