Revisão do Plano B: 6 coisas que você deve saber

Revisão do Plano B

Tomar a pílula do dia seguinte pela primeira vez pode ser extremamente ansioso. Eu sei, porque já fui eu. Eu tinha acabado de sair de um relacionamento de longo prazo, tinha acabado de me envolver em algum tipo de proteção menos do que idealmente sexo , e acordei na manhã seguinte sentindo-se nervoso, para dizer o mínimo. Eu sabia que o plano B era uma coisa, e eu tinha certeza que tinha alguns amigos que o aceitaram, mas nunca foi algo que eu tivesse ouvido falar abertamente. Não me lembrava de ter aprendido sobre isso na educação sexual na escola (o que agora parece ridículo). E eu estava com muito medo de pesquisar possíveis efeitos colaterais no Google.Essa total falta de informação tornou minha primeira experiência com o Plano B bastante assustadoramas agora que tive meu quinhão de encontros com a pílula do dia seguinte, estou aqui para suprimir suas preocupações.

No final, minha primeira tentativa com o Plano B foi fácil. Consegui evitar quaisquer efeitos colaterais e evitei efetivamente Engravidar . Mas apenas pelos meus níveis de estresse, gostaria de saber melhor o que esperar antes de toda a provação.

Olhando pela janela

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De acordo com ob-gyn Gersh feliz , fundador e diretor da Prática Médica Integrativa de Irvine em Irvine, Califórnia, minha experiência não é única. Há tão pouca educação em torno do Plano B, então vamos decompô-lo de forma bem simples. O que é exatamente o Plano B? É uma pílula de venda livre e sem receita que contém 1,5 miligramas de um hormônio chamado levonorgestrel. O plano B é a marca; a 'pílula do dia seguinte' é o termo genérico. O medicamento interno funciona 'para prevenir a ovulação, fertilização ou implantação [de um óvulo]', diz Gersh.

Também é importante deixar claro quea pílula do dia seguinte énãouma pílula abortiva, apesar dos muitos rumores assustadores que permeiam nossa cultura. Não afetará de forma alguma uma gravidez existente. 'Se você já tem um embrião implantado, não vai funcionar!' diz Gersh.

Agora que estamos todos na mesma página,continue rolando por seis coisas úteis para saber antes de fazer o Plano B pela primeira vez- fatos que eu gostaria de ter conhecido e estou emocionado em compartilhar com você.



# 1. Tomar “na manhã seguinte” não é realmente necessário ... mas é recomendado.

Mulher

Dito isso, você ainda deseja tomar a pílula assim que puder. “Não é infalível”, adverte Gersh.Se você tomar a pílula dentro de 24 horas após o sexo desprotegido, ela será 95% eficaz. Porém, espere 72 horas e você verá 89% de eficácia. De qualquer maneira, levando seu controle de natalidade de modo geral é mais eficaz do que o Plano B, por isso não é recomendado usar a pílula do dia seguinte como seu método anticoncepcional de escolha (especialmente porque pode ficar caro ... mais sobre isso em breve).

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# 2. Isso pode alterar temporariamente seu ciclo menstrual.

Fixação de cabelo

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Porque estamos lidando com hormônios reprodutivos aqui, você pode notar mudanças em seu período logo depois de fazer o Plano B.Seu fluxo pode sermais pesado, mais claro ou irregular.E é provável que você identifique pelo menos um pouco entre o momento em que toma e a próxima menstruação. Também vale a pena lembrar que, como a pílula do dia seguinte não é 100% garantida contra a fertilização, se o seu sangramento ficar estranho e você se sentir preocupada, faça um teste de gravidez para ter certeza.

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# 3. Você pode encontrar um ou dois efeitos colaterais.

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Na verdade, escrevi uma história totalmente separada sobre Efeitos colaterais do plano B , que você pode verificar para obter mais detalhes, mas basicamente, existem apenas alguns efeitos colaterais potenciais que você realmente precisa saber (apesar de todos os terríveis listados na Internet). Fadiga leve e tonturas, dores de cabeça, náusea e dor de barriga , e as alterações menstruais são os efeitos colaterais mais comuns.Seus níveis hormonais individuais, sensibilidade aos hormônios e história de gravidez / aborto irão influenciar se você tem ou não algum destes sintomas.

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# 4. Mas nem todo mundo faz!

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Como eu mencionei,minha experiência com o Plano B foi praticamente sem esforço, o quechocadoeu, porque esperava o pior.Com base no que ouvi boatos, achei que me sentir exausto e com cãibras era definitivo, então comprei uma garrafa gigante de Advil e cancelei meus planos noturnos imaginando que me sentiria como a morte por pelo menos um dia. Mas já fiz o Plano B meia dúzia de vezes ao longo da minha vida e não experimentei literalmente nenhum efeito colateral.

Isso não quer dizer que os efeitos colaterais do Plano B sejam uma mentira total; só que o corpo de cada pessoa é diferente e provavelmente você não terá exatamente a mesma experiência de ninguém que conhece (ou de qualquer pessoa na Internet).

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# 5. Veja quanto custa e onde encontrá-lo:

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Não se preocupe - o plano B é mais fácil do que você imagina.Você pode encontrá-lo nas principais drogarias e varejistas como Target, Walmart, Walgreens, CVS e RiteAid. Você também pode obtê-lo na Planned Parenthood.Você não precisa de receita; você não precisa ter mais de 18 anos. Se a pílula do dia seguinte estiver trancada ou atrás do balcão, você pode ter que pedir ao farmacêutico ou a um funcionário para pegá-la para você - mas, novamente, você não precisa de receita ou para mostrar a eles sua identificação.

O Plano B One-Step custará entre $ 40 e $ 50.Existem também algumas outras marcas de pílulas do dia seguinte chamadas Take Action e My Way, que geralmente custam menos ($ 20 a $ 40).

Há também uma marca genérica chamada AfterPill , que você pode solicitar online por apenas US $ 20. Você não pode passar a noite a tempo de levar até 72 horas, mas pode estocar com antecedência para futuras emergências.

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# 6. Quaisquer emoções que você tenha sobre isso são totalmente válidas. Saiba que você não está sozinho.

Tenho sorte de ter amigos incrivelmente apoiantes que me fizeram sentir muito validada e fortalecida. Mas apenas saiba quequaisquer que sejam os sentimentos decorrentes de sua primeira vez em fazer o Plano B, você não está sozinho.'Certifique-se de cuidar de si mesmo e lidar com quaisquer emoções', Gersh nos disse. 'Seja aberto e honesto se algum sentimento contraditório vier à tona!' ( Mudanças hormonais da pílula também pode tornar suas emoções um pouco confusas.) Consultar um amigo que teve uma experiência semelhante ou fazer um diário sobre isso pode ser muito útil.