Minhas coxas são a nova abertura da coxa

Minhas coxas são a nova abertura da coxa

Durante a ioga no verão passado, o instrutor deu início à aula orientando o grupo a se erguer em pose de montanha. & ldquo; Pés juntos, mãos no centro do coração & rdquo; ela disse. & ldquo; Feche os olhos e ouça o seu corpo. O que você quer desta prática? & Rdquo;

Não fechei os olhos. Em vez disso, encarei meu reflexo no espelho, tentando arquear sutilmente minhas costas de uma forma que separasse minhas coxas. Foi um truque que aprendi nas profundezas do meu distúrbio alimentar - ajustar minha postura para destacar melhor o sempre cobiçado espaço entre as coxas. E enquanto estes dias, estou muito mais em paz com meu muito mais saudável (eMuito demais forte) físico, alguns hábitos são difíceis de morrer. Eu descobri que a ioga é extremamente útil, pois não há melhor maneira de resolver seus problemas do que literalmente se colocar em posições fisicamente comprometedoras.



Naqueles lindos segundos, suas prioridades mudam. Não há espaço para dúvidas, besteiras ou pensamentos tóxicos, apenas respiração e concentração. É uma prática para a vida real, o desapego. Mas aqueles primeiros minutos de aula - os minutos antes de me lembrar exatamente do que meu corpo é capaz - costumam ser quando me encontro no meu estado mais vulnerável. Essa insegurança é refletida de volta para mim, amplificada pelos espelhos ao redor. Então eu arco minhas costas e mudo meu peso, silenciosamente julgando minhas coxas.

O que eu queria dessa prática? Finalmente fechei os olhos, suspirei profundamente e repeti silenciosamente meu mantra usual:aceitação.

Coincidentemente, eu estava navegando em meus feeds de notícias na manhã seguinte quando meu olhar pousou em uma manchete. & ldquo; As coxas de sereia são a nova abertura entre as coxas & rdquo; ele cantou. A história detalhou a última mensagem positiva do corpo para varrer o Instagram: Mulheres postam fotos de suas coxas se tocando com a hashtag #mermaidthighs , na verdade dando o dedo proverbial à lacuna. Mas, embora aqueça meu coração ver todo esse amor-próprio se tornar viral - especialmente quando me lembrei do desconforto de minhas coxas se tocando na ioga na noite anterior - isso também me fez parar.



Se a positividade do corpo tem a ver com aceitação incondicional - se o objetivo é parar de examinar alguns péssimos milímetros de carne entre nossas pernas - então por que estamos usando o toque das coxas como uma resposta moralmente superior para a abertura das coxas? Além disso, por que tantos títulos de sereia se referem a ele como um corpo positivotendência? Por que, por favor, diga, estamos chamando isso de & ldquo; a nova abertura da coxa & rdquo ;? Será que minhas próprias coxas, em todo o seu tamanho e força flutuantes, podem ser apenas a nova distância entre as coxas - para sempre? E o seu também? E todos os outros?



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Dois verões atrás, eu assisti as coxas lindamente musculosas de Simone Biles entrarem na história olímpica. Por outro lado, vi as pernas decididamente mais magras da maratonista queniana Jemima Sumgong levá-la à vitória também. Ninguém questiona a variação em seus físicos; fazer isso seria irrelevante e francamente um pouco insultuoso. Em vez disso, celebramos seus corpos como vasos notáveis ​​de força, foco e compromisso. Mas aqui está a questão: por que nos mantemos em um padrão tão diferente?Todosde nossos corpos são notáveis. Todos nós abrigamos uma força, resiliência e potencial incríveis. A única diferença é que nem todos nós aprimoramos e canalizamos essas qualidades para o propósito específico de alcançar o ouro olímpico.



The Thigh Gap e Neutrality Body

Foto:

@victoriadawsonhoff

Para a maioria de nós, o objetivo é que nossos corpos nos levem através dos muitos obstáculos e inesperadas reviravoltas da vida - algo que merece a maior celebração, mas aparentemente se tornou secundário em relação a esta celebração global de proezas atléticas, por mais agradável que seja assistir . Em vez disso, separamos nossos corpos e discutimos sobre os pedaços e pedaços, contrapondo o que uma população vê como esteticamente agradável com o que outra pensa ser moralmente melhor. Em última análise, estamos apenas oferecendo nossos corpos à sociedade, pesando as opiniões das massas. E, ao desistir da propriedade daquilo que é mais profundamente nosso, ficamos dolorosamente vulneráveis ​​à insatisfação perpétua. Mesmo com o tempo e o amor-próprio, essas feridas são as mais difíceis de curar.



Mas existe uma saída. Na ioga de ontem à noite, minhas próprias coxas se mantiveram firmes e firmes enquanto eu manobrava em posturas que sempre se mostraram complicadas para mim, equilibrando o peso de todo o meu corpo, impenetrável e resistente aos anos de palavras ásperas, lágrimas de raiva e abuso revelado. I & rsquo ; ve empilhado contra eles. E apesar da autocrítica que me seguiu em minha prática, eu fechei dando um aperto forte em minhas pernas, grato por sua força, mesmo quando minha mente luta para se alinhar. Eles fizeram exatamente o que deveriam fazer. Seu tamanho e a maneira como eles se tocam não tinham nada a ver com isso. Lembro-me de minha palavra, meu mantra:aceitação. Pela primeira vez, tem um gosto menos vazio, menos desesperador. Pela primeira vez, sinto como se estivesse começando a entender o que isso significa.

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Esta postagem foi publicada originalmente em uma data anterior e desde então foi atualizada.

Este artigo é fornecido apenas para fins informativos e não se destina a ser usado no lugar de aconselhamento de seu médico ou de outros profissionais médicos. Você deve sempre consultar o seu médico ou profissional de saúde primeiro para qualquer dúvida relacionada à saúde. Veja nosso aviso de saúde completo aqui .